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对很多中国企业来说,在日益激烈的市场竞争中要能立足或长远发展,有效的员工激励是一个必须高度重视的课题。下面就是我给大家整理的激励员工积极性的 文章 ，希望大家喜欢。

激励员工积极性的文章一：当你排除万难开始一件事，全世界都会来帮你

　文/苏晓晓

　01

　?城市里有很多书店是件美好的事情。?

　博尔赫斯说过他心目中的天堂就是图书馆的模样，而书店，也有天堂一样的美好。

　就如《岛上书店》里说的：?一个地方如果没有一家书店，就算不上个地方了。?

　或许每个人都曾有过开家书店的梦想，慵懒地起身开张，浇浇花草、整理书架，然后捧起一本书，等待第一个进店的客人

　但又很少人真正实现了这个梦想，因为在这样一个时代，去开一家实体书店，简直就是行为艺术。

　罗兰就是极少数实现了书店梦想中的其中一个，在采访过程中，她慢慢帮我还原了一个书店老板的真实生活。

　罗兰：UI设计师、溪木素年书店掌门人

　罗兰，86年成都女孩，大学学的英语专业，凭借着上学期间自学的一点动画技能， 毕业 后来到深圳，如愿以偿的当上了一名UI设计师。

　与绝大多数初到深圳的人一样，开始了略显拥挤的合租生活，按部就班的上班、下班、加班。

　就这样过了几年，直到2014年年末，她越发意识到自己正在厌倦这千篇一律的生活，找不到画图的乐趣，被栓在公司的小圈子里，就像只坐井观天的青蛙。

　02

　罗兰问过她的上司，如果不做设计，她能做什么?上司跟她说那就做回你自己。

　?我现在会觉得当你的才华还不足以去支撑梦想，你的梦想又不能养活你的时候，还是需要一份工作。?罗兰说当时觉得做回自己这句话很虚，经历一些事情后，才慢慢有了体会。在工作的同时也可以去做自己喜欢的事情，有另外一个空间可以允许自己活得随性点。

　于是她有了开书店的想法，过完 春节 回到深圳，就开始着手找场地，匆匆看了几家后，决定把书店开在蛇口的一座山脚下。

　?当时我就想着我的工资是多少，至少能支付起铺租。?她说。

　之后的生活就是每天下班后淘宝各种材料和家具，找工人安装，耗时3月后，书店门口的30平米简单布置好，便在5月开始正式营业。

　03

　?每个人的生命中，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。?

　正式营业后所有问题开始漫漫浮现，墙面受潮、屋顶漏雨、环境抢修，不时还会出现各种奇怪的昆虫而真正让她崩溃的是，由于位置偏僻，书店根本没有人流!

　第一位进店的客人在问清楚附近酒店的方向后便匆匆离去，甚至目光都没有过多停留。

　好像就真的应了朋友那句话，除了迷路的人，实在想不出什么人会来你的书店。

　就像个被遗忘的孤岛，与世隔绝了。

　?我当时特别迷茫，完全不知道该怎么办。?讲到这里罗兰脸上虽然仍旧保持着笑容，但明显语气稍微沉了下来。

　整整5个月，书店没有卖出去一本书，一直在亏损。罗兰想着总不能坐着等死吧，就开始找各种办法。周末的时候跑去海上世界摆摊卖点书和明信片，坚持了几个星期后因为被城管赶而被迫停止。

　朋友们也纷纷出谋划策，出了许多奇怪的点子。比如什么失恋者咨询场所、女生专属空间、黑暗料理等等，但最终她都没有采用。

　?我会在心里权衡，我到底要什么，就必须去舍弃什么。?确实，如果单纯的是以赚钱为目的，做什么都比开家书店容易得多。

　书店开始出现转机是在10月份的时候，罗兰在豆瓣上发了一日店长的活动，出乎意料地受到了很多人的关注。许多热心书友都向她提供了帮助，捐赠了投影仪、送来了冰箱、帮忙看店、研发饮料、合力把仓库改造成了手作间

　所以现在溪木素年现在的模样，完全是顺其而然的结果。

　很多时候就是这样，当你排除万难开始一件事情的时候，最难的时刻已经过去，仿佛全世界都会来帮你。

　04

　?任何一个空间，都是人心里的投射。逛书店，通过书架和摆设，来看店主和店员的心。?

　见面当天天气很闷热，跟celia在书店附近喝完咖啡差不多到了约定时间，就用手机导了航慢慢走了过去。

　书店离海上世界其实就10多分钟的路程，只不过因为位置不明显，加上店外面的装潢太过简单，如果不是刻意地去找，实在很难想象那里藏了一家书店。

　进门后是两排书架，右边书桌上有人在看书，拿相机粗略拍了下环境后，罗兰刚好就到了，热情地跟我们打招呼。

　眼前的这个女孩子，黑色的齐刘海直长发，穿着灰白相间的格子连衣裙和小布鞋。一个多小时的谈话全程嘻嘻嘻地保持着笑容，就连最后我给她拍照时，我说你看看好不好看，不好看我再拍，她也笑嘻嘻地回我，?又不是靠脸吃饭，怎么拍都行。?

　罗兰说开书店的初衷就是想丰富自己的经历，她希望溪木素年是一个公共空间，这里没有老板娘，大家都是这里的主人。

　而后通过互联网 渠道 引流，她开始组织形形色色的活动，溪木影院、草迷市集、做手工皮具、重阳夜登南山、五十国先生旅行分享等等，就真的认识到了许多精彩好玩的人，世界一下子被打开了。

　就像我的一个朋友常跟我说的，总有人内心温柔的装着世界，在自己的位置上做出改变。

　05

　这个外表温暖女孩喜欢摇滚、喜欢民谣、喜欢国外的一些手艺人的生活，她说起后海大鲨鱼的时候眼里冒着光，这支由女孩主唱的的年轻乐队，他们身上那种随性张扬的青春和勇敢做自己的坚持都给了罗兰很大的力量。

　我们总会被一些人、一些事潜移默化的影响着，内心悄悄有了热血和悸动，如果当有要不我也试试看的想法时就去做了，也许也就迷迷糊糊、跌跌撞撞地开始了。

　我觉得人生就是一个不断探寻自我的过程，形成、质疑、推翻、重塑，那些勇于走出安全区，直面挑战的人，就成了绝大多数人眼中令人羡慕的精彩人生。

激励员工积极性的文章二：学会放低自己，才能占领高地

　文/闫晓雨

　用小胡子先生的话说，他是在自己30岁生日那天，突然悟了。

　悟，这个字，听起来就很谨慎。形容起来，更像是架构在想象和事实之间的一种天然直觉，在某种特定时刻，凝为利刃，轻易击中蒙昧者的软肋，瓦解过往种种不甘与困惑。小胡子先生在这家4A公司呆了近十年，凭借笔头下的金戈铁马，总算摘得该行业战场上的标杆性旗帜。

　成也笔头，败也笔头，撑到底还不过是个穷书生?大概在小胡子先生工作四五年的时候，他就开始思考这个问题，写作带给他的投入感和成就感逐渐磨损不堪，倒不是说他不热爱这个行当了，只是，在立足生存之上，一些不甘心的鲜活欲望总会来时不时骚动他。格子间、反复无常又有迹可追的 热点 新闻，从被气到跳脚的甲方到被虐麻木的提案，不知丢过多少飞机稿，掰碎过几片安眠药，电脑桌下的垃圾桶干净到只有熬夜用的速溶咖啡包装袋，小胡子先生早就受够了这样的日子。

　写出再多动人的奢侈品 广告 词，还是给女朋友买不起爱马仕。

　那个时候的小胡子先生年轻气盛，心比天高，一小撮山羊造型的胡子看起来个性鲜明。在公司里，大家背后都把他归为?不太好惹?的类型，藏得一副商业好头脑，偏又放不下文人那一股子高傲，能入他眼的合作项目，屈指可数。加之，他的脾性实在游离在群体外，有好点子不喜欢分享，明明缺钱还硬要逞强，做人待事间流露出的都是富有偏激色彩的危险信号。同事们自然是对他敬而远之，敬他的才，远他的怪。

　第七年的关头，小胡子先生终于升上了部门经理。

　但却算不上一件好事。

　在他自恃清高的背后始终包裹着一颗畏惧心，畏惧人群流行，畏惧大众权名，畏惧商业涨停，然而，这些畏惧本身恰恰都是阻止飞行最大的障碍物。

　 职场 人都是不停地摧毁和重塑的过程中成长的，停止热情，是很危险的事情。作为资深文案，他早就形成了自己的工作套路，创意的匮乏和滞后的执行无不张显着他快被时代Out的事实。升为部门经理，看似光鲜，实则架空了小胡子先生的资源，这个大半青春都埋头供给写作的手艺人莫名其妙成为管理层众多摆设里的一座钟表，滴滴答答，提示着企业仍旧继续向前的命运。

　小胡子先生是那么爱折腾的人，自然不甘如此。

　坐在偌大空旷的独立办公室里，千军万马奔腾涌来的想法从脑袋里跑出来，这些年里关于?想做而没去做?的零星思路逐渐串联成一副清晰卷轴，缓缓铺陈在现实前。留下来，就是舒服的混吃等死，离开呢，恐怕是一场没有筹码的枪林弹雨。小胡子先生有点期待，有点不知所措，毕竟在这家知名4A公司多年，倘若顺理成章留下来，就算是花瓶，也是被摆在时代最高贵柜台上的花瓶。

　自我矛盾中，小胡子先生以观望的姿态，度过了职业生涯中最难熬的一年。因为心态实在糟糕，他没有精力投入于工作本身，那些到处充斥在他周围的幻想、渴望，和对于组建新鲜事物的好奇，不断啃食着他生活的热情。

　这样的状况，一直持续到他30岁生日这天。

　他从公司帮他置办的狂欢派对中悄然逃走，回到没有烛光和 蛋糕 的家里，掏出一支许久未动的笔，在白纸上开始顺着夜色漫无目的写字，只是单纯的写字。不像他年轻时代对于文学的过分迷恋和附加性判断，也剔除职场行为的企图心，在敏感的手指下，触觉拉动回忆，他想起故乡的云，初恋的吻，大学老师手里叶芝的诗，还有刚刚工作时，为一份比稿奋斗至通明的小激昂，那些在岁月里无足轻重的经历似乎在此刻汇聚成孔，为他，钻开了一个全新而熟悉的世界。而这，就是他本心就要去的地方。

　真正的顿悟向来是自然之间发生的，用不着四处寻找，用不着刻意等待。

　在某一个特定时刻，灵魂会夹带着你来时的愿望和去向，灯火淋漓，白马惊蹄，锐不可挡冲破城市边境的虚无幻想。

　时间啊，终究会把人类带向应有的境地，或选择，我们在当下所需要的不过是一种正念，一种发自肺腑无关神明的信仰。处理好同自身之间的关系，捋顺输出和收纳的观点，跟随着事物深处本身蕴含的 教育 性迂回前进，别试图抗拒它、堆砌它。因为，那样只会让你离真实的世界越来越远。

　悟了，一切就都对了。

　小胡子先生很快做出了成年后最疯狂的决定，在别人眼里的?快要退休的年纪?里，辞掉了那份原本高枕无忧的工作，开始创业。

　随着工作同时改变的，还有小胡子先生的脾气和做事方式，简直脱胎换骨。过去见人从来不打招呼的高冷大神，居然会主动帮同事带早餐。在之前的工作中，如果有员工或同事写的稿子不够满意，他肯定毫不留情，并用尽犀利之词的直接指出，现在却能心平气和给实习生讲半小时的解决思路。

　告别旧时酸秀才故作的矫情，创业后的小胡子先生最喜欢对90后说的一句话就是：?别想太多，别把大好的时间浪费到无用的揣测当中去，想做什么就去做，在专注中自然能能获得应该来的答案?。

　所有的悲观都是事先概括而来，所有的成就都是逆流倒推而出。

　年轻人们，别想太多，心态好，才是治愈迷茫的解药。正如记者采访张朝阳时，谈到年轻时候的他所说我突然意识到自己过去想太多了，很多精神病症患者都是因为想太多、钻牛角尖，负荷思考有时的确具有危害性。

　想太多，不会悟，只会误入歧途。

　最令人跌破眼镜的还有，从前看人只能看到缺点的小胡子先生，如今竟懂得挖掘对方身上的闪光之处。圈子里流传最广的一件事，是他在创业第二年的时候，去**院看**，碰到一个直呼是他多年粉丝的检票员，男孩说：?我看过你写的博客，角度新颖，有深度，每次都能把乏味的广告写成有趣的评论?。

　若是放在过去，小胡子先生最多给个高傲的微笑，然后扬长而去。

　自从顿悟之后的他，开始学着正视生活中所遇到的一切机缘。那天，他没有选择进去看**，反倒是诚心诚意在检票口和男孩聊了整个下午。从严肃广告到娱乐八卦，从日常琐事到市场评估，从**院最热的一部影片沿途扒过其 商业模式 、盈利范畴，直到男女主角各自的情路坎坷。男孩条理清晰的逻辑和过人口才，都令小胡子先生觉得可喜，离开之前，小胡子先生递上一张名片：?如果你不嫌弃我这个创业公司，就来试试吧?。

　一周后，男孩顺利 入职 。

　三年后，这个男孩成为这家公司的市场总监。

　菩萨畏因，凡夫畏果。在如今的闲聊当中，男孩回忆起当时的情形仍心存感动。小胡子先生宣布他入职的时候，公司里其实是有很多同事持反对票的，毕竟无论是从学历，还是从经历来讲，男孩都显得太没有竞争资格。尤其是当时他们的创业团队本身极其不稳定，这样的风险，哪个老板愿意担?

　可小胡子先生坚持自己的观点，没有什么是你在经历过程中就能够知晓对错的，甚至拿哲学的伪命题来讲，没有什么是对错。可当你做出一个决定的时候，就是对的了。

　好多年过去了，小胡子先生温文尔雅的口碑在广告界已是美谈。今年年初，他的公司挂上了新三板，多有谈资者乐意前去道贺寒暄，到了办公室，却认不出眼前那个穿衣普通、胡子拉碴和助理一起提上咖啡的中年男子就是传奇主角。

　有人觉得小胡子先生真是太普通了，看起来和普通人一样。

　?看起来一样，有什么不好的?至于真的一样或不一样也没什么差反正，日子是自己的。?，小胡子先生泯了口咖啡，推过菜单来，温柔示意我吃什么。我却突然有点恍神，关于?我们到底要和别人活得一样，还是不一样?这个话题，说大了是哲学，说巧了是心态。

　心态支配一切。

　看见美好，才能享受得起美妙。

　正如《三个火枪手》中写道，忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。我们大多数人从混沌到顿悟的这个过程中，失去快乐的原因都是摇摆在不甘心和不努力中间，既然如此，不如先试着?放低自己?。

　学会放低自己，并不是在教唆你与看不惯的一切同流合污。而是试着引导用更温和的同理心去对待事物，不要被太多形式感左右，努力靠近真相。

　过去的小胡子先生总认为自己和别人不一样，可你不走进真正的人间，又岂能知道自己不一样在哪里?

　如果他一直是当年那个高冷的文案大神，可能依旧不快乐，依旧会因为竞争的夹挤和情绪的无常而忧心忡忡，始终寻不到别人身上的好，无法配合团队，没有知心伙伴，单薄落寞的坐在那间养老式办公室里，鸟瞰城市霓虹。可如今的他，却是披着一身自由站在了更高的、有风的屋顶之上，支撑起无限遐想。

　身后还有更多的勇士，陪他一起张扬。

激励员工积极性的文章三：低头努力，剩下的交给时光

　文/一只独立特行的猫

　有一次健身课的内容是 拳击 ，我打了半场下来坐在场边休息喝水。我问教练：?教练，你说我以后能当教练吗其实我并不是想当教练，无非是没话找话问一句，这样一来二去交流点什么，能给自己争取多一些时间休息，要知道，我的教练可是健身房着名的?铁血教练?啊。

　?你不能。?教练看都没看我，一边喝水一边说。

　?为什么我很诧异。虽然我腰腹还没练平坦，但也可以心比天高嘛!

　?我从来没想过我会当教练。?他坐在我身边开始讲 故事 ，?我第一次开始学拳击是11岁，自己喜欢，打了几年，教练说我可以打比赛了，我就去了。比赛获了一些奖，身体也强壮了很多，慢慢开始接触健身，自己练。练了一两年，身体也长成熟了，进步特别快，又参加了一些健美类的比赛。之后我教练让我帮忙做助教，做了一段时间，教练让我去考健身教练的各种资格证。从11岁开始到我真正当教练差不多十年吧，到现在也快30年了。我就是这么走上健身教练的路，从老家的训练馆，一步步走到北京的健身房，慢慢这么走过来的。?

　我的教练是个铁血但不善言辞的人，我明白了他的意思，其实就是：你要真的热爱并努力，而不是从开始就想着要拿到怎样的结果。如果我的目标就是当教练，我做不成好教练，顶多是个用一两年练出个好身材就敢指点江山的二把刀。我突然间想到，之前经常有网友在网上问我，想赚点外快，因此想要投稿，问我该如何写东西或者写什么样的东西比较容易发表。我回答不了，因为我也就只是一直写，没想过什么结果。普通的写作者也真赚不到什么钱，文章发表后也就是千字一百元都算多。在这种情况下，没有热爱真撑不下来。这么一类比，我就更明白了教练的意思。

　豆瓣网上有篇挺有名的健身类的文章，叫做《塑身300天，时间是怎么样划过了我皮肤》，我深有感触。记得第一天我跟教练做体形测试的时候，各种数据差到临界点，整个人是腰粗腿肥臀没型。现在差不多两个半月过去了，我虽然没有一步到位?欧美风?，但腰细了，腿和胳膊都有力了很多，翘臀更是明显，而且每周至少三四次的狂出汗，让身体皮肤都好到不需要任何磨砂膏和沐浴乳。可这一切是怎么得来的，我比谁都清楚：是每一个即使2点睡但必须7点起的早晨，是深蹲训练从徒手到负重30公斤的飞跃，是挑战了很多我觉得根本做不到的动作和重量我已经很多年没有大汗淋漓，甚至都忘记了汗臭的味道。昨天下拳击课教练给我解手上的绷带的时候说：?连绷带都湿透了。?健身塑形这种事，时光是最好的答案。

　我最近关注了一个人，就是豆瓣网粉丝数第一名的那位，原来我一直以为他是靠哗众取宠上位。可前几天我点开他的页面，没看到什么特别文艺的文章，但我看到他的相册里有1600多个主题相册。1600是什么概念?我真的特别惊讶。我相册里连1600张图都没有，更别提1600个相册了。这是要用多大的热情多少的时间才能建立起来的数字，那一个一个时辰熬出来的第一名，没有人会不服吧。

　我曾看到过这样一段话：?如果从一开始就选择可以自我实现的工作，并对所钟爱的工作全心投入，只要公司体制完善，机制健康，加薪晋职这些物质和精神的收获，就是随之而来的副产品。?对这种人，我一直都特别敬佩，也特别尊重，他们有一股韧劲，低头努力，剩下的交给时光。

人类一天最健康的生活方法

生态文明你我共建征文(通用8篇)

　在日常学习、工作和生活中，大家对征文都再熟悉不过了吧，借助征文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的征文呢？以下是我收集整理的生态文明你我共建征文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

生态文明你我共建征文1

　今天下午，老师带着我们来到“茂迪新能源有限公司”，听廖总有关“生态文明，和谐共建”的讲座。由此我明白了要“爱护环境，节约能源”。

　地球是太空里最大的星球，它养育、供给我们资源、能源。现在，由于环境逐渐被污染，气温开始升高，冰川溶化，海平面上升，我们的家园马上就要变成一片汪洋，人类也许将自取灭亡。

　“茂迪新能源有限公司”建于20xx年1月，是台湾最大的太阳能企业，它创建了节约型社会，为什么这样说呢？因为那里的太阳能都是“点石成金”，从沙子中提取出来的，工厂边的路灯都装了太阳能，可以风光充电，夜晚不用充电，就能亮。如果没有太阳时，只要风一吹，也可以充电。

　公司创造的太阳能与市电通用，这是无燃料成本、无噪音、无污染等等的环保型能源。现在太空船上也装了太阳能，当飞船进入太空时，速度就会变慢，张开双翼，上面有一层太阳能板，就是靠它发电供给飞船的。

　现在汽车用的燃料太多，对空气污染极大，人们开始利用甘庶、玉米等蔬菜、水果的水份，加工成酒精，供给汽车使用。在美国的一些垃圾桶上，也会装有太阳能。

　我不但参加了一次很意义的活动，也接受了一次很好的教育。

生态文明你我共建征文2

　从太空遥望地球，它被蔚蓝色所包围，焕发出美丽的光芒，显得多么有生命力，多么有希望啊!

　可事实却并非如此，这颗充满生命和希望的星球，如今在人类面前变得遥不可及。随着全球的发展，大量的二氧化碳被排放到空中，工厂里排放出的污水直接排放到河中，严重污染到环境，导致全球气温升高，自然灾害频频发生。这一切的一切，让人们不得不深刻反省自己的所作所为。如果我们不及时发现错误，改正错误，那么以后我们的子孙后代将会生活在怎样的环境下?我们唯一的方法就是节能减排、低碳生活。但是，还有很多不自觉的人没有做到。比如有些人：日光灯彻夜不息、水龙头滴水不停、一次性用品随处可见、随地吐痰、随地丢垃圾.......面对这些事，有些人却说：“现在生活富裕了，不用那么节约。还有，丢下的垃圾会有人清扫，不用那么注意!”而我说：“这种浪费，是将人类异化为残杀地球的魔鬼!”

　我们只有一个地球。地球母亲养育了我们，我们又怎能去伤害它。低碳生活很简单，离开教室时，随手关灯;电脑用后，拔掉插头;洗过手后，关紧水龙头;写字列算式时，正反两面使用纸张......

　倡导生态文明，建设绿色家园。就要形成从我做起、从身边事做起、从现在做起。我们只有一个地球，为了维护生态平衡，保护安全的、多样的生态系统，营造安全健康舒适的生存空间，从我们的生态

　环境的实际出发，就是要以人为本，立足自身，从点滴做起，在日常生活中厉行节约，防止浪费，珍惜资源，植绿护绿，减少污染，保护生态环境，为人类永续生存与发展尽微薄之力。只要全民动员起来，积极行动，持之以恒，我们家乡就会天空湛蓝，空气清新，山野翠绿，?这些将是多么的令人羡慕啊!

　倡导生态文明，建设绿色家园。 “保护生态环境就是保护我们的饭碗”、“我们不仅要金山银山，更要绿水青山。有了绿水青山，才有永续利用的金山银山。”为了人类能有一个良好的生存环境，让我们共同携手，共建美丽的绿色家园!

　人在自然中发展，绿是自然的颜色。绿色是何等珍贵啊!它是生命、是但愿、是欢愉。让我们行动起来，为爱护保重绿色，缔造绿色献出自己的一份力量吧!

　保护生态需要从你我做起，相信你我的力量。从自身做起，从现在做起：捡起一片纸;节约一滴水;珍惜一朵花;爱护一棵草;种植一棵树?在你我的小事中，绿色从中生起，花朵从中绽放，蓝天从中露出笑脸。

　请不要让地球上最后一丝希望变成绝望。树立绿色发展理念，共建生态文明，共享绿色未来，倡导生态文明，培植绿色家园。让我们共同努力，承担起历史赋予的社会责任，为孕育我们成长的家园披上最华丽的绿装，为实现人与自然的和谐共处，为创造美好未来做出积极的贡献，让明天更加低碳;让未来更加洁净;让地球母亲更加环保、更加健康，更加长寿!

生态文明你我共建征文3

　我们周围是否有许多垃圾呢?我们是否发现垃圾就在我们的周围呢?

　因为人们多加开垦荒地、砍木盖房……正是因为人类这样不停得开垦荒地、砍木盖房。就因为这样人类受到了大自然的惩罚。

　每天早上来到教室里，我们要做的第一件事情就是放下椅子去开窗户，让空气流通;拿起扫把扫扫地，把垃圾扫掉，让教室成为一个干净的小世界。如果每个人都能从一件小事做起，我们的地球将是多么美丽、干净的。

　现在人类应该行动起来，做好低碳生活的计划。不开空调、少看电视、出门乘公交啊等等。放假期间，应该去外郊游，郊游要搭公交车。不要骑电车，电车消耗电;也不要开汽车，汽车污染气大。

　如果要出门购物，带上购物袋。不要带塑料袋，塑料袋是生态文明的祸害。虽然塑料袋不大，但是害处却是它的几倍，以后要少用塑料袋，用购物袋才环保。这仅仅是小事，但它却给人类带来了灾难。塑料袋是白色的.，它的污染主要于它的白。“白色污染”主要指对环境造成的“视觉污染”和“潜在危害”两个负面 。

　生态文明，只有几个人做那是不够的，需要我们共同的努力。坚持一天不破坏，那我们的家园也能够多一天“微笑”!要让我们共同的家园美好，需要大家一起为地球“洗澡”!

　生态文明，从小事做起，从我做起，再小的力量也是一种支持!

生态文明你我共建征文4

　生命是绿色组成的，绿色带给我们快乐，让我们幸福生活，可是这绿色正在大片大片的消失……

　在远古时代，地球气候温暖湿润，空气清新，水源丰富，植被茂密，鸟语花香，是人类理想的栖息之地。可是近年以来，随着地区人口增加，土地被大量开垦，人们又多以木材为燃料，致使森林大量减少，造成水土流失，导致河床堵塞等多种恶果。

　森林过去曾是动物们的天然绿色的居住场所，它们可以在那儿悠闲自在地生活。但是好景不长，这“风水宝地”被人类发现了，他们把森林开辟出来，用来造房子、工厂。从这以后，这里就变成人类的栖息地，动物的集中营，动物们只好千方百计逃亡。可他们逃到哪儿呢?在食物链中植物(即生产者)是最重要的一环，要是这一环出现严重问题，就等于割断了动物的命脉。从而导致动物们无法生存，让动物们濒临灭种。别忘了，人也只是所谓“高等动物”。

　人类生活所需的森林资源本来是可以再生，为人类长期做贡献的。可是因为人类乱砍伐树木，用来造纸、做家具、修铁路、造房子……森林资源逐日变得供不应求了。树木的作用广泛，于是人们便大量采伐，越来越多的树木进入了加工厂，以至于一些树种渐渐绝迹了。人们大肆地乱砍滥伐树木，还造成水土流失，洪水泛滥。虽然有有公德心和环保意识的人会去制止他们这样做，但是几乎于事无补：还是有一些人打着“需求”的旗号去砍伐树木，而去还不是少数。有人认为，一个地球上森林面积那么广，砍一些也没有关系。这种说法，在远古时代可以这么说;而在现在，就大错特错了。你砍“一些”我砍“一些”，森林资源只会越来越少，沙漠的面积只会日益增加，也许不久的将来，地球就会变的光秃秃的。

　古语云：“地力之生物有大数，人力之成物有大限，取之有度，用之有节，则常足;取之无度，用之无节，则常不足。”这难道还不清楚吗?开发是要度的，你超过了这个度是会成恶果的。不过还得请你自己吞下这枚苦果。

　除此之外树木还可以净化空气。这就是为什么城市的空气质量总是没山区好了：车多人多但树少，树木也忙不过来呦。

　现代社会，几乎每家都有车，车要排放废气，废弃会污染环境，会危害人的健康，树叶可以吸附灰尘，从而减少了空气污染对人体健康的危害。在绿树的环绕中，人们可以镇定神经，降低血压，也容易解除疲劳。树木还能制造氧气，l公顷阔叶林1天可以吸收1吨二氧化碳，释放出 0.73吨氧气。树木是杀菌能手。许多树木在生长过程中会分泌出杀茵素，杀死由粉尘带来的各种病菌。据调查，每立方米空气中的含菌量百货大楼为400万个，林荫道上为58万个，公园里为100个，而林区只有55个。林区与百货大楼空气中的含菌量相差7万多倍。可见树木的重要性有多大。此外，树木还可以调节气候、防风降噪、蓄水防旱，是人类最好的朋友。

　树木对我们的人类有这么大的帮助，它可以让我们更好的生活，你还会无情的去砍伐它们吗?植树节就要到了，伴随着春天，我们把一粒粒树种放在泥土中，给予它们养料，让它们长成一片郁郁葱葱的森林!

生态文明你我共建征文5

　在茫茫宇宙中，数不清的星辰散发着光芒，天空之所以明亮，是因为有星辰的光芒的照亮，有明就有暗，名和暗示两种对立派，那么我们是否可以认为，道德也可以分成正反两派呢?

　我们的住处只有一个，那就是地球。地球是我们所有人类的家，我们居住在这个美丽的大家园中。家园需要我们共同去保护，呵护。但是并不是所有人都有保护家园的意识，我们随处可见：功夫路上到处都是垃圾，路人随手丢垃圾，学生本子还没有用完就丢在垃圾桶里，有的人随意的将污水排入小河之中。生态文明不是一人所维护的，而是靠大家维护的。

　著名的名人甘哈曼说过这样的一句话---人们常常将自己周围的环境当做一种免费的商品，任意的糟蹋而不知加以珍惜。

　虽然他说的并不是所有人，但是大多数的人都包含在其中。如果要想建立一个真正的生态文明，必须要靠大家，靠所有人才行!

　过去，树木繁茂，鸟儿自由自在的在天空飞翔，空气是多么清新，天空是多么湛蓝，小草是多么的绿!再看看现在，一切都变了。大地变得憔悴，环境多么肮脏，空气多么混浊,现在处处因患者大气污染，温室效应，酸雨蔓延，海洋生物危机等，地球时刻在变化，时刻变“坏”!

　近些年来，有多少动物因为人类的残杀而濒临灭绝，为什么人类一错再错?大自然多美好，夕阳西下，万类霜天，可是现在被人类糟蹋成什么样了?地球母亲在呼唤，在哭泣。她呼唤人们的良知，呼唤人们的心。她哭泣自己的伤痕累累，她哭泣为什么她含辛茹苦养大的孩子，不回报她，反而伤害她!

　大自然不是我们随意剥夺的对象，不是我们无止境的汲取的源泉，而是我们生存依靠的对象，我们不要去妄想着“征服”，去“战胜”。而是要精心的加以保护，加以珍惜!因为我们只有一个地球!除了她我们别无去处!

　其实保护地球很简单，只要你离开教室时，随手关灯;电脑用后，拔掉插头;洗过手后，关紧水龙头;写字时，正反两面使用纸张。我们保护生态平衡，保护生态系统，营造安全健康舒适的生存环境，就要从我们的环境出发。植绿护绿，减少污染，保护生态环境，为人类永续生存，尽微薄之力。只要全员行动起来，积极行动，持之以恒，我们的家乡就会天空湛蓝，空气清新，这是多么令人羡慕!

　如果你只要金山银山，而不要青山绿水，更不要生态文明，那你就大错特错了!你拥有再多的钱，但吸一口清空气却很难，如果你用地球母亲来换金山银山你觉得这样值么?我觉得不值!你用再多的钱，地球母亲却没有了，你那么多钱有什么用呢?我们必须要有青山绿水，金山银山才会得到保证，不是吗?

　保护生态需要有三做：你我做，大家做，现在开始做。捡起一片纸;节约一滴水;珍惜一度电;保护一朵花;爱护一棵草;种植一棵树。在你我的小事中，绿色从中生起，花朵从中绽放。天空露出笑脸!

　请不要让地球上最后一丝希望变成绝望。树立绿色发展理念，共建生态文明，共享生命绿色。让我们共同努力，承担起社会责任，为孕育我们的家园披上最华丽的绿装，为实现人与自然的和谐相处，为创建出美来做出积极的贡献，让明天更加低碳，更加洁净，让地球母亲更加环保，更加健康，更加长寿!

　为了共建生态文明，让我们从身边做起，为了能够拥有一个文明，健康，优美的地球而贡献自己的一份力量吧!

生态文明你我共建征文6

　暖暖的风儿拂面吹过，送来的是绿色；焕然一新的绿满面含笑，向我们走来。绿得本真，纯粹，没有一丝一毫矫饰伪装，一切是那么美，那么养眼，让人心旷神怡。我们恍如置身于绿的海洋之中，无尘世之烦忧，满是与大自然融为一体的放松惬意。

　走进碧绿的菜畦，看见那一颗颗露珠舒适自得的躺在湛绿的叶子上，在阳光的照射下闪闪发光，胜似一颗颗美丽的珍珠，触碰一下，顿时指尖凉丝丝的，心里美滋滋的。回想遥远的昨天，每一片菜叶上总会粘有一层薄薄的灰尘，本应该是晶莹剔透的露珠，却显得污浊不堪。可是，今天绿色向我们走来了。

　走在静谧的湖边，湖水清澈透亮，水中的鱼儿，虾儿，贝壳，水草清晰可见。四周的青山倒映在绿水中，山水一色，一切是那么绿，那么美。可是，这儿曾经臭气熏天。碧绿的湖水也曾是黑色的，污浊不堪。在污水中无法生存的鱼儿、虾儿已经死了，只留下了一阵一阵的恶臭和千疮百孔的躯体。四周的山是光秃秃的，只有不计其数的树桩。孤独的鸟儿竭力嘶鸣，似乎是在向老天控诉着人类由于贪婪而导致的种种恶果。这儿没有一点绿色，没有一点生机，只有一种死气沉沉、令人窒息的气氛。回到眼前，享受着这来之不易的绿，我不禁感慨，绿色向我们走近了。

　抬头仰望湛蓝的天空，洁白的云朵把天空点缀的格外美丽，那一团团的云朵好似一匹匹奔跑的白色骏马，满载着希望憧憬；像一朵朵鲜艳怒放的梨花，散发着幽清的香气；又像一团洁白的棉花糖，甜美的意蕴油然而生……云朵在无边无际的天空中，向人们展示着它天生的美，它舒展筋骨，变幻无常。仰望高高的天空，看着向我们不断走近的绿色的梦想，心中欣喜不已。

　徜徉在这绿油油的田野上，我沉醉其中，倏忽之间，我被滴在额头上的雨点惊醒。凝视着这一滴滴的小雨点，正悄无声息的落下，拍打在叶子上，融入干裂的土壤里，消失在潺潺的溪流中。哦！这是大自然感激的泪水；这是来自天河中的小精灵，被派往人间的使者，它用它那微不足道的生命，滋润着这来之不易的绿！

　绿，你美丽，自然，没有丝毫矫饰伪装的容貌，深深震撼了我，我收获着绿色的奉献。

　绿，我因你再次盛装走近我们而欣喜。你走进我们的视野，为我们单调的生活增添了生机，焕发出活力！你让我们的生活变得多姿多彩，你的精神更为可贵。绿，你的再次出现，更让我懂得失而复得的重要，我会好好的去珍惜你……

　我爱绿色，爱我们生命的绿色！美好的生活靠的不是单单的你我，靠的是地球上的大家！

　蓝天白云，清鲜的空气，山间绿树红花，林间百鸟歌唱，清澈见底的河水，鱼儿在自由遨游，人们在这绿意盎然的环境里快乐生活，这样一副和谐的人与自然美景，有谁不向往与憧憬呢？

　绿色向我们走来，让我们开始去珍惜，去呵护……

生态文明你我共建征文7

　我不知道该以怎样的方式去记录我所看到的美，但我终究还是想写下来。——题记

　茶之道

　很久没有喝茶了。自从生活中充斥了“速溶咖啡”以后，就觉得茶是那么的没滋没味。而那天母亲端来的却是茶。香浓的绿茶，装在没有勺子的玻璃杯中。母亲说，换一换吧。

　看着杯中缓缓逸出的白雾逐渐飘散开来，随之，便是纵斜不定，隐隐约约的清香。仿佛很难捕捉，却又真实的存在着。急急地咂了一口，舌头上积了好几层的咖啡味道慢慢化开了。留下的，只有沁人心脾而又清香淡雅的芬芳在游离。

　小心地握着茶杯，茶的热气透过杯壁渗到我手心里。我仿佛透过了那层层白雾，看到了它千年来悠长的古韵。我轻呼一口浊气，那样清雅、内敛的液体，仿佛可以洗涤人心灵的埃土。

　怪不得仓泽行洋先生说，道是通向彻悟人生之路，茶道是至心之路，又是心至茶之路。

　心之门

　朋友向我抱怨，在新的学校里连一个说心里话的人都没有。她说每个人都彻夜的努力，小心翼翼地怀抱从书店里淘来的考试秘籍，仿佛是怀抱着小说里的《九阳真经》，修炼好了从此天下无敌。她拥抱我，说见到我真好。怕自己一直戴着伪善的面具失却了原来的自己。我心疼她却无能为力，紧握她的手想说我在，张了张口发不出声来。十六岁的青春舞台愈发的喧闹，而她的眼却愈发静默。

　我怀着无奈打电话给已经大四的表姐诉说，表姐沉默了会儿，告诉我这是必然。她说我们太纯了，似乎还不明白那个简单的道理：乞丐不嫉妒百万富翁，但一定会嫉妒别的比他收获多的乞丐。

　我似乎明白无端的敌意和防备从何而来了，我编辑了一条短信发给她，我想她一定明白我想说什么。

　我说，这是我们无能为力成长带来的变迁，可是我是你最好的朋友，哪怕我们上了战场，你也是唯一一个能让我把后背交给你的人。

　美之韵

　我所认为的美景并不是它声名卓著，并不是它被多少人称赞，而是它能带给你无限感动。

　这世界上有一种芬芳是泥土的气息，孕育多少丰收与生命；这世界上有一种惊艳是绿色的翠然，给予多少清朗与循环；这世界上有一种浩瀚是水滴的无垠，促成多少风帆与宝藏。啊，自然的魅力！

　你看的到参天的大树，却无法想象它经历过多少时光的蹉跎；你看得到山川河流的美景，却无法想象它承受过多少亢长的寂寞。在那与生俱来的安宁里，我们能看到的，不过是沧海一粟罢了。

　在如今钢筋水泥的森林里，你可曾看到过倔强的小草。我为它深深的折服，仿佛聆听一首生命的赞歌。

　每个人眼中都有最美的风景，给予他最深的撼动。

　你能不能给自己留出一点空闲欣赏茶叶在沸水中翻滚？你能不能毫无保留的去相信一个人？你能不能不那么随心所欲为自然留一片空间？

　若你能，那么我也深信你将是一位拥有美的品质的人。

　而你所追求的健康的生活方式，就必然是你已经拥有的生活。

生态文明你我共建征文8

　生态文明低碳生活在我们周围环绕，大自然给予了我们美丽的环境，而我们并没有很好地去保护这篇大自然，而在无畏地浪费。

　人类的发展史越来越快，而我们提倡的“低碳生活”却几乎没有人理睬，而在一直破坏它的本质。人类的生活水平逐渐提高，而大自然的绿色又在哪儿呢?

　我们应该知道地球是唯一一个适合人居住的地方，但随着人类的破坏，再过几百年后我们应该去哪儿生存呢?所以我们应该从小做起，从身边的一点一滴做起，来保护我们的家园。

　我们应该少用一次性物品;出门不用塑料袋，自备环保袋;把洗拖把的水可以用来冲马桶;洗米、洗菜之类的水可以用来浇花浇菜;不随意扔垃圾，要把来及进行分类。少开汽车，多骑自行车;家里尽量备用无磷产品……其实我们能为环保做的事情有许多，只是看你平常在不在意。让我们做好环保，为环保贡献出我们的一份力量。环保就在我们身边，让我们共同为环保出一份力，你出一些，我出一些，她出一些，相信吧，我们的环境会越来越好，让我们拥有这样的环境而自豪吧!让我们为这大自然共创美好的明天，一起来为大自然母亲贡献力量吧!

　我们为这大自然也许字献出了单薄之力，但全世界都能这样做的话，我们的明天将会跟美好!相信吧，美好的明天将会来到!让我们手拉着手一起迎接崭新的一天吧!加油!一起来吧!

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中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。下面，小编告诉你最健康的一天是什么样，每个人都可以参考，设计出最适合自己的健康节拍。

5～6点：醒了也要多睡会儿

很多中老年人“睡不着，醒得早”，但美国注册营养师劳拉说，只有睡眠充足，大脑得到充分休息，才能保证你过上高质量的一天。如果你在清晨五六点就早早醒来，不妨尽量让自己多睡会儿，实在睡不着可以闭目养神，或躺在床上按摩腹部、揉搓双手，有助于保证一天精神百倍。

6点半：做伸展运动

运动是开启一天活力的助燃剂。美国《饮食日历》的作者之一凯伦？安塞尔说，当你的身体从睡眠中完全苏醒后，进行一个短时间锻炼，可以加速新陈代谢，并提升一整天的情绪。每天早上简单锻炼10～20分钟即可，建议以轻柔和缓的运动为主，如伸展运动、散步、瑜伽、太极拳等。可以在晚上临睡前准备好运动鞋和运动衣。

7～8点：吃份高营养早餐

包子、油条、烧饼等淀粉类食物是多数人早餐桌上的主力军。但中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲认为，上午人们工作、学习任务繁重，需要通过一份高营养的早餐来保证血糖供应，维持大脑高效运转。她每天的早餐中，除了淀粉类食物外，还有一杯牛奶、一杯咖啡，一小份水果，两勺黄豆，多数时候还有一个鸡蛋。

10点：吃一小把坚果

“老年人由于咀嚼功能有所下降，消化速度相对减慢，一般建议在10点左右加餐。”朱惠莲说，科学加餐的原则是，最好补充一天饮食中相对缺少的营养素。比如，有些人平时肉类吃得多，果蔬吃得少，就可以在上午吃一份水果。也可以吃点坚果，对心脑血管健康有好处，榛子、核桃、扁桃仁、松子都是不错的选择，一次吃一小把。

11点半～12点半： 享受“杂牌”午餐

朱惠莲表示，午餐食物一定要种类多样。上班族可以在就餐时点一个素菜、一个荤菜、一个荤素搭配的菜，再配一碗汤更好。老年人做午餐一定要“杂”，炒菜时尽量多放几种食材。比如，炒青菜时放点蘑菇，做肉菜时放点胡萝卜丁、黄瓜丁，每种菜量不大，但种类、颜色要尽可能丰富。

13点：小睡30分钟

午饭后半小时，疲劳感来袭，有的人甚至头昏脑涨。美国注册营养师凯特？斯噶拉特建议，此时不妨先喝一杯水，然后打个盹儿，为你的身体和大脑“充电”。研究发现，午睡对降低血压、保护心脏、增强记忆力、提高免疫力等都有好处。不过，午睡时间不宜过长，20～30分钟即可。

14点：喝杯咖啡或 绿茶

对于爱咖啡的人来说，这是享受它的最佳时间，既能给你的下午增加活力，又不会影响夜间睡眠。但最好喝纯咖啡，自己加入鲜奶和少量糖，少喝三合一速溶咖啡，里面的植脂末往往含有反式脂肪酸。此时来杯“超级饮品”绿茶也很好，研究表明它能降低罹患多种癌症的风险。

15点：晒晒太阳

“椅子能要命”并非耸人听闻。凯特？斯噶拉特说，此时上班族必须站起来活动一下，可以去办公楼下溜达几分钟、爬爬楼梯，或做健身操、身体拉伸等，保证剩余工作时间精神饱满。如果天气好，老年人可以去户外锻炼，此时阳光和煦，是晒太阳的好时机。

16点：来杯酸奶

“此时你可能会感觉烦躁，这与5-羟色胺水平下降有关，它是一种能让你感受平和的物质。”凯特说，下午4点血糖开始升高。朱惠莲表示，这时胃已经基本排空，中老年人可以再加个餐，喝杯酸奶或吃两片全麦面包。 18点～20点：与家人 分享“慢”晚餐 朱惠莲表示，晚餐最好安排在这个时间段内，一定要清淡，还要对一天的营养进行查漏补缺。晚饭不能吃得太晚，否则影响睡眠。晚餐时间一般相对充裕，可以和家人一起慢慢享用，细嚼慢咽，同时聊聊各自一天的工作和生活，无疑是一段幸福的家庭时光。

20点：站一刻钟

吃完晚饭，很多人便立刻窝在沙发里看电视、玩电脑。但美国知名营养师哈拉斯表示，这很容易让你身材走样，且很伤肠胃。晚饭后最好站立15分钟，或一边走动一边给久违的朋友打个电话，也可以浇浇花、洗洗碗。

21点：提前刷牙

刷牙最好提前到晚上9点。安塞尔说：“刷牙就像给神经系统发送信号：不能再吃东西了，可减少进食量。”此时，也是关照自己内心的好时机，不妨做些喜欢的事，让紧绷的神经彻底放松。

22点：调低卧室温度

最佳睡眠时间是22点，最晚别超过23点。安塞尔说，最新研究发现，65华氏度(约18.3摄氏度)的房间温度是最佳睡眠温度。因此，入睡前最好将房间温度控制在十八九摄氏度。冬季北方有暖气，很多家庭室内温度过高，可以通过擦地、使用加湿器、门窗开个小缝等方式来降温，然后就是享受美梦的时刻了，健康的一天自此结束。

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