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分手了还是放不下千万不要纠缠不清、给自己放个假、学会遗忘、换个风格让自己感受新鲜、花时间疗伤、一个人去来一场慢生活的旅行。
1、千万不要纠缠不清
分开后，即便有打算复合的计划，也不要选择纠缠不清的方式继续保持联络，那样只会让对方更加反感，不管之前感情有多好，不论你自身条件多么的优秀，人的劣根性之一就是审美疲劳，久而久之的相处既然选择分手，必定是对某些行为已经深恶痛绝，所以此刻的死缠烂打除了降低身价，和引起对方烦躁情绪，几乎起不到正面的作用。
2、给自己放个假
失恋以后请给自己放个假，调整一下心态。之前生活阳光灿烂，但如何走出雨季？如何尽快投入工作或者新的感情，都需要抽出时间想一想。
3、学会遗忘
很多人忘不掉，毕竟爱得那么深。可很多事身不由己，不是一个人身不由己，都这样。一切已无法挽回，所以得忘掉。人应该学会遗忘。
4、换个风格让自己感受新鲜
分手了，会觉得日子沉闷乏味无聊，做什么都提不起精神，看什么都是无趣的。那么，改变一下自己的风格吧，不管男生女生，走走不同的风格路线，包括自己的服饰、生活习惯，统统地打破原来，让自己在一个新的状态下感受不一样的自己，这样，心情就不会因为乏味而变得愈发的颓废了。
5、花时间疗伤
对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。在这段时间里，也可以想清楚，到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以适应没有他的生活。
6、一个人去来一场慢生活的旅行
也许和他也去过很多地方旅行，但是自己一个人去的旅行是完全不一样的心态。自己走走停停拍一拍青山流水，逗一逗民宿家的小狗，心情放松之后自然而然就会觉得一个人还不错。
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